Właściwa higiena uzębienia jest niezbędna. Dzięki temu nie stracimy pięknego uśmiechu, a nasze zęby będą prezentować się idealnie. Aby prawidłowo zadbać o higienę zębów i dziąseł, trzeba przekonać się, jak fachowo i bezboleśnie dla dziąseł szczotkować zęby, czyścić przestrzenie pomiędzy zębami i jak odpowiednio je odżywiać, aby nie mieć próchnicy. Żeby nie podrażnić dziąseł należy kupować delikatne szczoteczki do zębów. Szczoteczka powinna być wymieniana minimalnie raz na dwa miesiące, a co jakiś okres należy ją oczyścić płynem antybakteryjnym.

Zakupując pastę do zębów, powinniśmy wziąć pod uwagę wyłącznie produkty z fluorem, jaki jest niezbędny dla pielęgnacji jamy ustnej. Jeżeli zakupisz pastę do wybielania powinieneś pamiętać o tym, iż może ona ścierać szkliwo. Znacznie bezpieczniejszym oraz skuteczniejszym sposobem jest wybielanie w gabinecie dentystycznym. Najdokładniej należy czyścić zęby w okolicach siódemek i ósemek (więcej tutaj), gdyż to głównie w tych okolicach naszego uzębienia zazwyczaj chowają się resztki pożywienia, które mogą powodować psucie się zębów. Szczotkowanie zębów musi obejmować także dziąsła, podniebienie i język.

Dzięki temu możemy skutecznie usunąć wszelkie resztki jedzenia i bakterie. Po umyciu zębów warto jest zastosować dodatkowo płukanki antybakteryjne, najlepiej zawierające fluor. Nie tylko skutecznie zabijają bakterie, lecz dodatkowo skutecznie odświeżają oddech. Poza szczoteczką i płynem do płukania jamy ustnej należy stosować fachowe akcesoria, które pozwolą nam perfekcyjnie pielęgnować jamę ustną. Materiały stomatologiczne jakie mogą nam się przydać to np. nić dentystyczna, z której należy korzystać właściwie codziennie - sprawdź koniecznie.

W szczególności istotne jest stosowanie nici dentystycznych przed pójściem spać. Jeśli wolimy nieco bardziej skuteczny sposób pielęgnacji, możemy sięgnąć po irygator dentystyczny, jaki idealnie oczyści kłopotliwą przestrzeń pomiędzy zębami. Takie urządzenie jest znacznie lepszą alternatywą dla typowych nici dentystycznych. Poza zabiegami pielęgnacyjnymi ważny jest również styl życia, jaki prowadzimy. Spory wpływ na nasze zęby może mieć m.in. nasza dieta, ilość wypijanej codziennie kawy lub herbaty, czy też palenie papierosów. Tu jest ogromny wybór produktów dentystycznych.